Ontvang dagelijks een mail en sta even stil

Wat gebeurt er als we ons meer bewust worden van verandering en vergankelijkheid?

Kunnen we meer acceptatie vinden met de onzekerheden om je heen? Kunnen we hierdoor leren om te gaan met grotere levensveranderingen?

Ontdek het voor jezelf door mee te doen aan de 30-dagen vergankelijkheidschallenge; een initiatief van Annie Birken van CareSpace.

Bij de meeste 30-dagen challenges is er elke dag iets om te doen of een doel te halen. Deze challenge is anders. Hier, in plaats van doen, gaan we elke dag kijken, luisteren, voelen en merken waar vergankelijkheid zich laat zien in de beweging van alledag.

Hoe werkt deze 30-dagen challenge?

Als je je opgeeft, ontvang je vanaf 1 maart elke dag een mailtje.

Daarin staat steeds een uitnodiging om stil te staan bij veranderingen, beginnen, einden, transities.

Het kan een filmpje zijn, of een stuk tekst of een foto.

Op social media kun je (als je wilt) je inzichten, filmpjes of foto’s delen met anderen zodat we ook van elkaar leren.

Ook ontvang je een digitaal dagboekje waarin je je inzichten en ontdekkingen kunt noteren om jezelf te blijven inspireren.

Meld je aan via de website van carespace.

Check ook de agenda van PAL in de Stad voor activiteiten in de stad rondom dood, rouw en verlies: